Once errores con la salud dental de los niños

Nos preocupa siempre mucho la salud de los más pequeños en general, pero de manera especial debe preocuparnos la salud de su boca. No son pocos los errores que, por acción u omisión, cometemos en el día a día con hábitos y costumbres que acaban generando problemas durante la infancia y, todavía más, pasados los años en la edad adulta. Es por ello que os hemos resumido en once infografías los errores más comunes con la salud dental de nuestros niños.

Errores como pensar que los dientes de los bebés no se cuidan, o que los padres pueden tener caries sin que se la contagien a los hijos. Es común también retrasar excesivamente el momento de la primera visita de tus hijos al dentista; o no suministrar pasta dental con flúor por miedo a la fluorosis. Tampoco es positivo dejar que los más pequeños se cepillen solos o no cepillarles la lengua. Pensar que no se debe usar el hilo dental con ellos o dejarles comer demasiado dulce. También nos equivocamos al darles de comer después del cepillado y antes de dormir. No les damos agua con flúor en muchos casos y, sin embargo, mucha comida entre horas.

Os hemos resumido en once infografías los errores más comunes con la salud dental de nuestros niños.

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¡Ojo cepillo dental!, hábitat bacteriano

El cepillo dental es probablemente el instrumento más poderoso para la protección de la salud bucodental. No obstante, su punto débil lo constituye la contaminación bacteriana que puede sufrir, y la capacidad que tiene de transmitir esa fuerza contaminante a la propia boca. Los científicos han detectado más de 10 millones de bacterias habitando en un mismo cepillo dental.

Os ofrecemos dos interesantes infografías en las que repasamos, (1) las principales amenazas bacterianas para el cepillo y, (2) varios métodos eficientes para la esterilización que favorezcan un uso continuado del mismo. Esperamos que os resulten esclarecedoras.

Cepillo, peligroso hábitat bacteriano Esterilizado del cepillo

Colutorios, grandes aliados en nuestra limpieza bucodental

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Se llaman colutorios o enjuagues bucales y están cada vez más presentes en los baños de nuestros hogares. Niños y adultos que añaden un ingrediente más a la limpieza bucal diaria. Hasta hace poco, bastaba con un cepillo y una pasta dentífrica. Ahora tenemos cepillos eléctricos, hilo dental, interproximales,.. y colutorios.

Están presentes no solo en farmacias, sino también en todas las grandes superficies comerciales, droguerías e incluso tiendas de pequeño tamaño. Por eso nos preguntamos, ¿son todos beneficiosos? ¿Qué hay que tener en cuenta antes de comprar uno?

Colutorio

Para eso hemos hablado con nuestra compañera Margarita Hernández. La doctora del Centro Dental Macía nos da una serie de consejos para que estos colutorios añadan salud a nuestra limpieza bucadental diaria y no nos causen ningún perjuicio.

En primer lugar, los colutorios deben ser SIN ALCOHOL. La elevada cantidad de alcohol en algunos colutorios puede conllevar efectos nocivos. El enjuague oral aumenta el tiempo de exposición de la mucosa al alcohol y se ha demostrado que colutorios con alto contenido en alcohol producen lesiones hiperqueratósicas o durezas.

La doctora Margarita recomienda enjuagues específicos a base de Flúor, Triclosán (antiséptico) o Nitrato Potásico (para dientes sensibles).

Existen otros enjuagues más específicos para problemas concretos en la cavidad bucal, como puede ser la Gingivitis. Para estos casos, la doctora Hernández recomienda seguir la recomendación de un odontólogo o especialista que nos aconseje.

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¿CUÁNDO?

Exceptuando los colutorios que contienen alcohol, los demás apuntados por Margarita Hernández (flúor, triclosán y nitrato potásico) no conllevan problemas para la salud. La doctora afirma que se pueden utilizar después de cada lavado. Si se opta por enjuagarse la boca con ellos una vez al día, recomienda se haga preferiblemente antes de acostarse.

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NIÑOS

Los colutorios más recomendables para los niños son los enjuagues específicos a base de flúor, un mineral natural idóneo para mantener la salud bucodental porque previene contra las caries. El flúor se concentra en los huesos y en los dientes en desarrollo de los niños y fortalece el esmalte de los dientes de bebés y adultos antes de que erupcionen.

Sin embargo, la doctora Hernández puntualiza algo muy importante. Es muy importante que los niños utilicen estos colutorios cuando sepan mantener el líquido en la boca y no tragarlo. El flúor, si se ingiere, puede generar toxicidad y provocar algunas alteraciones como la fluorosis dental.

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